Twee dagen, twee routes en één flinke dosis wandelplezier; mijn Marathon Wandelweekend in Egmond

Afgelopen weekend deed ik mee aan het Marathon Wandelweekend van Egmond. Een weekend waar ik vooraf al naar uitkeek, maar dat uiteindelijk anders liep dan gepland. Oorspronkelijk had ik mij samen met Marc ingeschreven voor de zaterdag. Helaas moest hij door een liesbreuk afhaken. Jammer, maar geen reden om zelf niet te gaan.

Uiteindelijk liep ik de zaterdag samen met Sabrina, die ik ken via Kouclub Hoofddorp. Judith, die ik ken van Slowrun Hoofddorp, zou ook meelopen, maar zij viel helaas uit door ziekte. Zo startte ik het weekend met een andere samenstelling dan gedacht, maar minstens zo prettig.

De zaterdag begon fris, maar droog, met een zon die zich regelmatig liet zien. Het eerste deel van de route liep over het strand. De wind stond vanuit het oosten en dat maakte het lopen aangenaam. Het tempo voelde goed en het strand liep prettig weg. Na ongeveer 8 kilometer ging het parcours de duinen in. De twee kortere routes waren al eerder van het strand gegaan.

Rond de 11 kilometer kwamen we bij Camping Bakkum. Daar namen we even de tijd voor een korte pauze en een beker glühwein. Een fijn moment om op te warmen en weer door te gaan. In de duinen kwamen we ook nog drie Schotse hooglanders tegen, rustig grazend in het duingebied. Het zijn indrukwekkende dieren en het voelde als een mooi extraatje onderweg. Het lopen bleef soepel en rond 14.00 uur bereikten we de finish.

Omdat de eerste dag zo goed voelde, het gezellig was en de vooruitzichten voor zondag ook goed waren, besloot ik het startbewijs van Judith over te nemen en ook de zondag mee te lopen. Na thuiskomst was het vooral benen omhoog, goed eten en op tijd naar bed.

Zondagochtend stond ik zonder moeite op. Mijn lijf voelde dat het gewerkt had, maar het viel alles mee. Na het weerbericht bekeken te hebben, koos ik voor extra lagen onder mijn wandelkleding. Dat bleek geen overbodige luxe, want het was duidelijk kouder dan de dag ervoor.

Rond 9.00 uur stonden Sabrina en ik opnieuw aan de start. Het had ’s nachts gevroren en dat zorgde voor een dunne witte laag over het strand en in de duinen. Het gaf de omgeving een rustige, bijna verstilde sfeer. Ook deze dag begon de route over het strand. Er waren wederom weer drie afstanden, waarvan wij met de langste als laatste het strand verlieten.

De route van zondag liep meer door duinen en bos en ging onder andere door Bergen aan Zee. Persoonlijk vond ik deze route nog mooier dan die van zaterdag. Halverwege hielden we bij de verzorgingspost opnieuw een korte stop en genoten we van een beker glühwein, inmiddels bijna een vast onderdeel van het weekend. Daarna weer verder richting de finish.

We wisten van de dag ervoor dat er bij de finish een frietkraam stond en hadden afgesproken daar zondag gebruik van te maken. Dat vooruitzicht gaf net dat extra zetje in het laatste deel van de route. Rond 14.00 uur kwamen we over de finish en kregen we onze medaille.

Dit wandelweekend voelde als een goede nulmeting voor mijn conditie en gaf mij veel vertrouwen richting de Alpe d’HuZes. Alles liep soepel en ontspannen. Ook de dag erna had ik geen noemenswaardige klachten. Waar veel mensen na zo’n weekend wat vermoeid zijn, merkte ik juist dat mijn zin in wandelen alleen maar groter is geworden.

Daarom heb ik mij inmiddels ingeschreven voor de volgende tocht: op 7 februari loop ik de Coast WALK in Nationaal Park Hollandse Duinen. Opnieuw samen met Sabrina en hopelijk ook met Marc en andere leden van Climb4Cure.

Heb je zin om mee te lopen of mij te volgen richting de volgende uitdaging? Steunen kan nog steeds via mijn persoonlijke donatielink:
👉 https://inschrijving.opgevenisgeenoptie.nl/s/22756/43826

Dank je wel.

Lichtjeswandeling in Haarlem

🏔️ Eerste training op Gran Canaria – kort, pittig en prachtig!

De eerste training zit erin! 💪
Ik ben momenteel op vakantie met Wensley op het prachtige Gran Canaria, en geloof me: de bergen hier zijn een perfecte plek om alvast te oefenen voor Alpe d’HuZes.

Gisterochtend begonnen we de dag met een korte maar pittige wandeling van 2,5 kilometer. Het was warm, de zon stond al hoog, en het pad was flink steil, precies het soort terrein dat de benen én de longen wakker schudt. 😅
Ondanks dat het een korte route was, ging de hartslag goed omhoog en voelde het heerlijk om weer in beweging te zijn.

De omgeving maakte alles nóg mooier: stilte, alleen het geluid van krekels, vogels en af en toe een salamander die wegschoot in de struiken als we langsliepen. Geen verkeer, geen drukte. Alleen natuur, zon en bergen.

De komende twee weken blijven we nog op Gran Canaria, en we willen vaker dit soort wandelingen doen. Perfecte trainingen om alvast wat hoogte en kilometers in de benen te krijgen voor de echte klim straks.

Elke stap hier brengt me dichter bij mijn doel: de Alpe d’Huez beklimmen met Team Climb4Cure, om geld op te halen voor kankeronderzoek. Onderzoek dat écht het verschil maakt.

💙 Wil jij mij en ons team helpen in deze strijd?
Elke donatie, groot of klein, draagt bij aan een toekomst waarin kanker niet langer een dodelijke ziekte hoeft te zijn.
Samen kunnen we het verschil maken.

#AlpeDHuZes #Climb4Cure #Training #GranCanaria #SamenSterk #OpgevenIsGeenOptie

💪 Ik ga weer de berg op | samen met Team Climb4Cure!

18-10-2025

Het is weer zover… ik ga mij, samen met mijn geweldige team Climb4Cure, opnieuw inzetten voor Alpe d’HuZes!
Een bijzonder en indrukwekkend evenement dat voor mij veel meer is dan alleen een sportieve uitdaging. Het is een dag vol emoties, hoop en saamhorigheid, een dag waarop we samen de strijd aangaan tegen kanker.

Ook dit jaar stap ik vol overtuiging in dit avontuur, met één duidelijk doel: geld ophalen voor baanbrekend kankeronderzoek. Onderzoek dat levens redt, dat perspectief biedt, en dat ervoor zorgt dat niemand deze ziekte alleen hoeft te bevechten.

De klim naar de top van de Alpe d’Huez is zwaar, dat weet ik. Maar elke stap, elke bocht, elke traan en glimlach onderweg staat symbool voor die veel grotere strijd die zoveel mensen dagelijks voeren. En dáár doen we het voor.

De komende tijd zal ik hier regelmatig blogs plaatsen over onze wandelingen, trainingen en de acties die we als team organiseren om geld in te zamelen. Er komt nog veel moois aan en ik neem jullie graag mee op die reis.

Wil jij mij en Team Climb4Cure steunen? Dat kan door een donatie te doen via mijn actiepagina.
Elke euro helpt.
Elke bijdrage brengt ons dichter bij een wereld waarin kanker niet langer een dodelijke ziekte hoeft te zijn.

Samen kunnen we het verschil maken.
Samen beklimmen we die berg. 💙

#AlpeDHuZes #Climb4Cure #SamenSterk #OpgevenIsGeenOptie