Froukje Schouten

Alpe d'HuZes 2026

AMOUNT RAISED

4046.15

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

Ik ben volop aan het trainen om deze sportieve uitdaging aan te gaan. Ondanks alle voorbereidingen weet ik dat het zwaar zal worden — het wordt afzien. Gelukkig hoef ik het niet alleen te doen: samen gaan we voor de top. En dat geldt niet alleen voor de klim.

Er zijn zóveel mensen die elke dag moeten afzien omdat ze kanker hebben. Mensen die een (borst)amputatie, chemo’s of bestralingen moeten doorstaan, of die de strijd misschien niet overleven. Voor al die mensen — gezond, ziek, genezen of ergens daartussenin, én voor hun dierbaren — wil ik me inzetten.

Ik doe mee aan Alpe d’HuZes omdat ik geloof dat we samen kunnen werken aan een toekomst waarin niemand meer overlijdt aan kanker. Wil jij mij helpen dat mogelijk te maken? Steun mij via mijn persoonlijke Alpe d’HuZes-pagina. Samen maken we het verschil. 💛

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Bijna bijna bijna

Saturday 23rd May
Het gaat opschieten! Nog een week en dan vertrekken we richting Frankrijk! Ik moet zeggen dat het best spannend is, het begint aardig te kriebelen in mijn buik. De voorbereiding is goed. Ik heb veel getraind. Zo ben ik bijvoorbeeld 2x naar de Ardennen geweest. Hier organiseerde Laura Verhoeven -deelneemster van het eerste uur- clinics voor dalen en klimmen. En zette ze zes routes uit om te trainen. De zogenoemde AD6-lusjes -> google het gerust ;-). Lusjes, want elke route startte in het dorp Le Trois-Ponts en eindigde daar ook. Ik kan je vertellen dat de clinics echt géén overbodige luxe waren, fijn dat ik nu niet meer 'zomaar wat doe' (zeker met dalen!). En de routes gaven een beeld hoe het is om in de bergen te fietsen pfffff... Met deze training en de vele spinninglessen en veel buiten-fiets-uren hoop ik de berg aan te kunnen! 

En we zijn er niet alleen voor de deelname, maar ook als vrijwilliger.  Hiervoor hebben we EHBO-cursus met succes gevolgd en de eerste briefing van het medisch-team gehad. Op de berg gaat de EHBO toch net even anders... Iets met beveiligers en géén 112 bellen bijvoorbeeld. 

Van de week nog de laatste dingen; mijn fiets een laatste beurt, laatste rondje(s) vlak fietsen, tas pakken. Koerskleding heb ik opgehaald, gewassen en kan vast 'ingefietst' worden. Als het maar weer op tijd gewassen in de tas kan 😉 

Kortom; Ik heb er zin in! 

Het maximale eruit halen!

Sunday 8th Mar
Mensen vragen wel eens: Hoe vaak is je doel? Hoe makkelijk is het dan om 6x te zeggen!? Dat wil ik achteraf natuurlijk heel graag kunnen zeggen ;-) maaaar het is niet mijn doel. Ik doe voor het eerst mee, dus ik heb geen idee hoe het gaat zijn en wat gaat lukken... Mijn doel is dus om fit aan de start te staan en het maximale er uit te halen. En of het 2, 3 keer is of misschien zelfs 6x? Dat is dan wat het is. 
Je bent van zoveel afhankelijk. Het weer, is de reis goed gegaan, ben je niet die week ziek geworden etc. Dus wat ik kan doen, doe ik. 
En dat is trainen! Buiten (lange) afstanden fietsen, spinnen, krachttraining en herstellen, rustig wandelen en o ja het volleybalseizoen is ook nog niet afgelopen. Die trainingen en wedstrijden gaan ook gewoon door. Alles om fit aan de start te staan. En dan aan het eind van 4 juni te kunnen zeggen dat ik zes keer naar boven ben gegaan hahahaha! 
Je hoort me sowieso niet klagen, die trainingssessies zijn (soms) net vakantie!

En niet te vergeten, we gaan ook door met het zoeken van sponsors! In maart kan je bij de Jumbo in Molenaarsgraaf statiegeld doneren. Doneren via mijn actiepagina kan natuurlijk ook altijd nog! Elke euro telt! 

Eet als een atleet

Wednesday 17th Dec

Nog een klein half jaartje.... De tijd gaat gestaag door en voor we het weten staan we aan de voet van de Alpe d'Hues! Nu eerst maar druk met de voorbereidingen! Bijdragen inzamelen, dus sponsoren zoeken, oliebollen verkoop op de Hogeschool Rotterdam en daarnaast nog steeds heel veel trainen!!! 

Ik sta altijd open voor goede ideeën, zo kreeg ik van een (volleybal)teamgenootje het boek 'Eet als een atleet' te leen... Nu voel ik me nog alles behalve een atleet, maar wellicht slim om er toch eens in te duiken! ;-)

Heeft u ideeën, leuke trainingsplek in de Ardennen, nog een bedrijf die wil sponsoren, of een andere leuke actie? Let me know!

Fijne feestdagen gewenst en een goede jaarwisseling! Zorg goed voor elkaar 

Trainen, trainen, trainen

Monday 17th Nov
Het is nog lang geen juni, maar toch voel ik al de druk om veel te trainen! Het is onbekend hoe het zal gaan, dat heb je met een eerste keer. Maar dan wil ik natuurlijk wel zo goed voorbereid mogelijk aan de start staan! Dus fietsen, verder fietsen, harder fietsen, samen fietsen met studiemaatje en ook deelnemer Christine (Christine van der Sluijs, red.) en alsof dat niet genoeg is spinnen en hardlopen! Uiteraard gaan de trainingen en wedstrijden van de volleybal ook gewoon door... Soms voel ik met echt fit! Soms voel ik me echt traag en oud hihihi. Gelukkig hebben we nog ruim een half jaar!

My activity tracking

2,888
kms

Thank you to my supporters

26

Anonymous June 3, 2026

81

Anne Eijkelenboom May 28, 2026

Zet hem op 💪

20

Anonymous May 28, 2026

Heel veel succes Froukje!!

26

Giel Bakker Yvonne Bakker Schouten May 28, 2026

Heel veel suc6 gewenst ! Lieve groet Giel & Yvonne Bakker

7.50

Anonymous May 28, 2026

Succes , prachtig doel

66

Jet Kok May 27, 2026

Heel veel succes buurvrouw Froukje!! Heel knap hoe je getraind hebt! Wij als buurtjes vinden jou al een topper om hieraan mee te doen! Heel veel succes volgende week!!

50

Henk May 27, 2026

Ik zal niet aan de finish staan maar wel aan je denken. Stoer, sportief en medemenselijk waar jij mee bezig ben. Geweldig. 😘😘😘

172

Opbrengst Lotenverkoop En Gedenkkaarsen May 26, 2026

10

Anonymous May 24, 2026

Heel veel succes !

66

Elise De Koning May 24, 2026

Heel veel succes lieve buurvrouw! Super goed hoe hard je aan het trainen bent, vol vertrouwen in je ♥️ you can do it! Xxx

15

Joke De Ruiter May 23, 2026

Zet hem op Froukje! Je kunt het!

20

Anonymous May 23, 2026

Veel succes Froukje !

10

Ingrid May 23, 2026

Lieve sportieve collega, hartstikke goed van je en fijn dat je op deze manier een bijdrage levert aan dit doel. Iedereen heeft hier wel mee te maken gehad of nog steeds. Zet hem op!!

26

Anonymous May 9, 2026

Je bent een kanjer! Heel veel respect voor jou!

106

Durk April 27, 2026

Zet hem op zussie 😘

20

Clarissa April 15, 2026

Super knap! Heel veel succes!

202.60

Opbrengst Emballageactie Jumbo Slingerland Molenaarsgraaf April 1, 2026

100

Yfke Zijlstra March 25, 2026

Lieve groet!

106

Yfke Zijlstra March 25, 2026

Knap hoor!!!💪

10

Nienke De L March 15, 2026

Super goed van je, Froukje!

30.05

Theo Schouten March 12, 2026

Hoi hoi,de rest van de blikjes ingeleverd,spuugt die🤬 auromaat weer dat bonneyje eruit,nu was ik gelukkig al klaar,maar dat kost zat donaties,want als andere dat hebben maken ze niet meer over en nemen het geld wel,zo van “ook goed”snap je

12

Theo Schouten March 11, 2026

Zet hem op meid,we rekenen op je

500

Heijkoop Infrastructuur B.V. February 5, 2026

500

Drankenhandel Elsco BV December 30, 2025

toppers mooie prestatie voor een goed doel.

26

Mariska Langermans December 14, 2025

Succes!!

500

Result Laboratorium December 12, 2025

50

Transportbedrijf C. Groenenboom B.V. November 27, 2025

Heel veel succes!

66

Anonymous November 25, 2025

Succes!

66

Remans November 20, 2025

50

Hubo Mouthaan November 18, 2025

Succes Froukje

50

L.J. Splinter November 17, 2025

500

De Bakermolen Verloskundigen November 11, 2025

Hé Froukje en al je teamgenoten Jullie zijn nu al helden!! Heel veel succes en ook plezier in de mooie avontuur. Liefs van team Bakermolen

10

Wilma Timmer November 9, 2025

Heel veel succes Froukje!

50

Anonymous November 7, 2025

100

KraamzorgXL November 5, 2025

Wat een mooie uitdaging ga je aan! Trap voor trap laat je zien hoe sterk je bent. Geniet van elk moment, voel de voldoening bij elke stap, en weet dat we trots op je zijn. Zet ‘m op!

66

Eveline Verhaar October 25, 2025

Zet m op Froukje!! Je bent een topper!

10

Fleur Mooren October 24, 2025

10

Anonymous October 23, 2025

10

Arjo Stam October 23, 2025

Zet hem op!

10

Loes October 23, 2025

Succes Froukje! Je kan het!

5

Iza October 22, 2025

10

Sandra Merkenhof October 21, 2025

Wat een sportief initiatief, 🍀 succes!

10

Nelleke October 21, 2025

Succes met de voorbereidingen, jij kan dit, bikkel 💪🏽 liefs Nelleke 😘

66

Els Verlek October 21, 2025

Klasse Froukje!!

5

Karen Winden October 21, 2025

5

Sharon Timmer October 21, 2025

Zet m op💪🏻

20

Annette October 21, 2025

Succes!

106

Anonymous October 21, 2025

Doe je best meid,je kan het

7

Anonymous October 21, 2025

Zo'n topvrouw, wil ik wel ondersteunen met een symbolisch bedrag, 7 is mijn geluksgetal vandaar. Heel veel succes en groeten aan Toine!

5

Deanne Van Lienden October 21, 2025

5

Roos Van Winden October 21, 2025

5

Anonymous October 21, 2025

Succes Topper!

10

Anonymous October 21, 2025

Zet hem op! Super knap dat je deze uitdaging aan gaat met een mooi doel 🫶🏼

26

Anonymous October 21, 2025

5

Sadaf October 21, 2025

Zet ‘m op. Je kan het!

Show more

My Activity: Fietsen