Jan Galema

Alpe d'HuZes 2026

AMOUNT RAISED

2755.42

Why I’m taking part in Alpe d’HuZes

English version:

On June 4th, I will be cycling Alpe d’HuZes to raise money for KWF.


Beyond the physical challenge, I’m taking part because cancer is something that has personally affected me in several ways.


My grandmother passed away from cancer when I was 12. Very recently, my uncle’s husband passed away after a five-year battle with cancer. And I never got to meet my mother-in-law, as she passed away far too young from cancer four years ago, before I met my girlfriend Sandra.


A few years ago, Sandra, her younger sister, and my father-in-law all climbed the Alpe in honor of their mother and wife. My father-in-law is still involved as a volunteer and returns every year to help organize the event.


In short, this is a very meaningful event in many ways, and for me, a reason to contribute in my own way. I’ll be cycling it together with my brother-in-law, and our goal is to climb the Alpe a combined six times.


We both only got on a road bike for the first time in October last year (we had already signed up before even owning a bike) so we’ve been training intensely over the past few months to prepare.


Would you like to contribute to a world without cancer as well? Every donation helps. Sharing this message is also greatly appreciated so that together we can raise as much as possible.


Together against cancer.
~ Jan


-------------------------------------------------

Dutch version:

4 juni fiets ik de Alpe Dhu’Zes om geld op te halen voor het KWF. 

Naast de sportieve uitdaging die het met zich meebrengt, doe ik mee omdat kanker iets is wat mij persoonlijk raakt. 

Mijn oma is op mijn 12e overleden aan kanker, de man van mijn oom is heel recent overleden aan kanker na een gevecht van 5 jaar en heb ik mijn schoonmoeder nooit gekend omdat zij vier jaar geleden veel te jong is overleden aan kanker, voordat ik mijn vriendin Sandra leerde kennen. 

Sandra, haar zusje en mijn schoonvader hebben een aantal jaar geleden alle drie de Alpe gefietst ter ere van hun moeder & vrouw. Daarnaast is mijn schoonvader nog altijd vrijwilliger en gaat elk jaar helpen bij de organisatie van de Alpe.

Kortom: het is op veel vlakken een heel bijzonder evenement en voor mij reden om ook een steentje bij te willen dragen. Ik ga hem samen met mijn zwager fietsen en ons doel is om de Alpe gezamenlijke 6 keer omhoog te fietsen.

Beide hebben we pas in Oktober vorige jaar voor het eerst op een racefiets gezeten (we hadden ons al ingeschreven voor de Alpe voordat we überhaupt een fiets hadden), dus we hebben de afgelopen maanden keihard getraind ter voorbereiding op de Alpe. 

Wil je ook je steentje bijdragen aan een wereld zonder kanker? Elke donatie helpt! Ook delen wordt heel erg gewaardeerd om met elkaar zoveel mogelijk donaties op te halen. 

Samen tegen kanker.
~ Jan

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

May: New record!

Tuesday 5th May
This weekend I did my longest ride ever at the fastest pace to date. It went really well and I'm very happy with my progress so far!

Cycled the Alpe twice!

Friday 1st May
I wanted to know If I'd be able to reach my goal of 3 Alp climbs. My reasoning; If I can do 2, I can do the third on character. And I did it! It wasn't easy but slow and steady wins the race. Very happy I've made it up twice, and I'm confident I'll be able to reach 3.

April: Longest ride so far!

Sunday 19th Apr
For the first time ever I crossed a 100 km ride! Really happy with my pace and not being completely exhausted after ~4 hours of cycling.

April 2026 - Cycling stats so far

Tuesday 7th Apr
Over the past months, I've cycled 1050km, climbed 17km, spend 46 hours on my bike and burned 79 slices of pizza. 

That's only indoor cycling by the way. Let's goooo!

March 2026 - Longest ride so far!

Tuesday 7th Apr
I'm currently practicing longer duration cycle rides to prepare my body to site on a bike for many hours. This was the first time I've been doing a ~3 hour tour!


March 2026 - First time cycling outdoors!

Tuesday 7th Apr
So far, I've only cycled indoors using a Tacx bike trainer. First time outside and I didn't even know how my gears were working so I cycled in the wrong gear for an hour thinking my bike was broken xD 

Februari 2026 - First time cycling the Alpe!

Tuesday 7th Apr
Really proud of doing my first Alpe climb. It's really a tough climb but it's motivating to realize I wasn't half dead when arriving at the top. 

This is doable! Still lots of work to do, but let's go!

Januari 2026 - Climbing training

Tuesday 7th Apr
Doing a lot of climbing workouts so get used to the feel of climbing mountains (we don't have those in the Netherlands...)

December 2025 - Training my endurance

Tuesday 7th Apr
Steady as she goes! Putting in the works to increase my endurance and muscle buildup to be able to sustain long periods of high effort cycling. 

November 2025: My longest ride (so far)

Tuesday 7th Apr
First time cycling 52km! 

Oktober 2025 - My first cycling training!

Tuesday 7th Apr
 I've never cycled in my life but here we go! I'll be training 2-3 times per week from now on to be able to climb the Alpe at least 3 times. 

Thank you to my supporters

10

Fabian May 14, 2026

50

Anonymous May 13, 2026

26

Anonymous May 13, 2026

8

Harold Schuringa May 13, 2026

50

Anonymous May 13, 2026

Go!! Heel veel succes!!

5

Henk Jan Udding May 13, 2026

Goed bezig !!

20

Paul P May 13, 2026

Succes Jan!!

26

Anonymous May 12, 2026

66

Elisa, Anelise & Jesler! May 12, 2026

Zet hem op Jannes! Die Alp weet niet wat hem/haar te wachten staat. Respect voor je inzet en voorbereiding. Fantastisch mens dat je bent. Laat de mensen je omhoog schreeuwen en f*k die ziekte! Heuhhh! Groeten Jesler (Elisa en Anelise)

50

Dave Wagenveld May 11, 2026

Mooi dat je dit onderneemt en we wensen je veel succes! Groet, Dave en Calista

26

Sreekanth Sajja May 11, 2026

High respect! Keep it up!

26

Giacomo Puccini¹⁷ May 10, 2026

Good luck Jan! It's a beautiful ride for a great cause. I was inspired to donate by Kaizen_Investor and my own personal experience as a survivor. God Speed Jan!

10

LFC May 10, 2026

66

Nerd Freeman May 10, 2026

Keep fighting! You’re a rock star!

5

Anonymous May 10, 2026

25

PepeMoonBoy May 10, 2026

155

Thomas Devondel May 10, 2026

Success Jan, bedankt voor dit mooie initiatief!

10

Tacticzhazel May 9, 2026

20.26

Patrick May 9, 2026

Super gaaf dat je dit doet Jan! Zet 'm op, enne.. beneden kom je altijd!

50

Anonymous May 9, 2026

Veel succes Jan!!

20

Martijn Roorda May 9, 2026

Zet hem op Jan! Grote klasse dat je dit als niet fietser doet 💪

66

Matthijs Vogt May 8, 2026

20

Anonymous May 8, 2026

Zet hem op Jan!

26

Anonymous May 7, 2026

Succes Jan!

26

Anonymous May 6, 2026

20

Anonymous May 6, 2026

26

Alwin May 6, 2026

10

Anonymous May 6, 2026

25

Anonymous May 6, 2026

Set ’m op Jan!

10

Mathilde Havinga May 5, 2026

250

Marco Antonio Ramirez Zuno May 5, 2026

You don’t need to have all the answers. You don’t need to be strong all the time. Just be willing, even slightly, to see yourself not as a body in danger, but as a light that cannot be diminished. And in that willingness, something quiet begins to shift— from fear… to trust… from isolation… to love. You are not alone in this. You are surrounded by a love that does not waver, and a truth about you that cannot be changed.

26

Tamara May 5, 2026

300

Anonymous April 30, 2026

Mooi dat je je inzet voor dit goede doel, Jan. Succes! G&G

26

Frank Schepel April 28, 2026

Knap dat je je op deze manier als beginnend fietser gaat inzetten voordit doel.

42

Jildou Galema April 28, 2026

Heel veel succes Jan! 💪🏻

10

Sandra Greidanus April 22, 2026

10

Ingrid Van Der Las April 22, 2026

Succes💪

10

Jeroen Van Der Weide April 22, 2026

10

Joost Bruggeman April 22, 2026

Succes

10

Michel Slot April 22, 2026

Kop d'r veur, ga je redden!

25

Marlot Van Den Engel April 22, 2026

Succes!

5

Bart Dijkstra April 22, 2026

Zet 'em op, makker!

52

Anonymous April 22, 2026

Succes Jan!

26

Tim Pels Rijcken April 22, 2026

Prachtig dat je dit doet. Lekker fietsen! Remmen is angst, gang is alles!

26

Pleuni April 22, 2026

Super mooi dat je dit doet Jan! Zet hem op!

15

Anonymous April 22, 2026

Goed initiatief Jan! Een sportieve uitdaging gekoppeld aan een doel waarmee veel mensen te maken krijgen.

10

Anonymous April 21, 2026

Veel succes!

26

Marieke Ploegh April 21, 2026

Mooi streven Jan, ga d’r voor!

26

Stefan April 21, 2026

Zet hem op Jan, lekker bezig!

26

Anonymous April 21, 2026

Zet 'm op Jan!

25

Helma Milius April 21, 2026

Zet hem op!! 💪🏼

10

Remon En Annemiek April 21, 2026

Succes Jan! Topper!

19.08

Tom Willems April 21, 2026

Succes Jan!

19.08

Tom April 21, 2026

Succes Jan!

50

Sandra Van Woerkom April 21, 2026

Trots op je!

50

Stieneke Huisman April 21, 2026

Succes

10

Irma Galema April 21, 2026

Zet em op. Je kan het!

10

Anonymous April 20, 2026

20

Robin En Yi Na April 20, 2026

Zet hem op!

20

Koen April 20, 2026

Super dat je dit doet Jan! Heel veel succes!!

20

Wilmar En Mirelle April 20, 2026

Succes!

25

Sybren En Rian De Lange April 20, 2026

Gas erop!!! Veel succes!

10

Anonymous April 20, 2026

20

Richard En Yvonne Obbema April 20, 2026

bij deze een duwtje in de rug van ons!Succes

20

Coby En Wim Manders April 19, 2026

Zet 'm op!!

16

Nvt April 19, 2026

26

Anonymous April 19, 2026

25

Anton Bolier April 19, 2026

Goed Jan!! Ik heb €25 gedoneerd. Doe je best en zorg voor elkaar. Anton

50

David R. April 19, 2026

Zet 'm op Jan! Groetjes familie Rudolf

26

Johan Pietersen April 19, 2026

Wat goed dat jij je hier voor inzet. Succes Jan !!

43

Anonymous April 19, 2026

Succes met de voorbereiding en geniet van het fietsen 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

75

Niet Jan April 19, 2026

Goed bezig 💪🏻

26

Anonymous April 19, 2026

Legend

100

Anonymous April 19, 2026

50

Rik En Anouk April 12, 2026

106

Anonymous October 18, 2025

Mooi dat jullie dit doen

Show more

My Activity: Cycling