Aranka Rutgers

Alpe d'HuZes 2026

AMOUNT RAISED

630.00

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

Als steun aan mijn lieve vriendin die deze verschrikkelijk ziekte heeft overwonnen 10 (+1) jaar geleden. Samen die berg op is leuker dan alleen!

Voor hen die het helaas niet hebben gehaald, en alle herinneringen die we daardoor niet meer kunnen maken. En natuurlijk voor onze vrienden die nog dagelijks tegen de gevolgen van kanker aanlopen, er nog tegen vechten of hun leven voorzichtig weer oppakken. 

Elke keer in elkaar krimpen als je hoort dat iemand uit je omgeving te maken krijgt met die &^% ziekte, dat moet stoppen. Voor ons, voor jou en voor alle anderen.

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

Helling training en de helende werking van yoga

Monday 2nd Feb
Dat wij onze training serieus nemen moge duidelijk zijn. Linda en Anouk zijn inmiddels ook ingeschreven bij mijn sportschool en elke donderdag doen wij hier een hellingtraining op de loopband van een uur. Wij hebben dit nu een paar keer achter de rug en hoewel wij helemaal naar zijn grootje gaan, valt het ons tot noch toe nog mee. Hebben we al een helling van 10%? Doe niet zo gek, het is januari.
De donderdag is onze gezamenlijke afspraak maar ook gedurende de week nemen wij (soms met en soms zonder elkaar) de sportschool waar.  

Kijk, hoogmoed komt voor deval, maar wij hebben allemaal de wildste ideeën. Anouk een beetje meer dan de rest ;-). Na onze uurlange hellingtraining wordt er ook een les bodybalance gegeven. Die volgen wij nu ook. Ik had er een hard hoofd in de eerste keer, maar inmiddels zijn we wekelijks ingeschreven hiervoor. 

Een beetje context, ik heb die les 1 maal eerder gevolgd, na mijn les bodypump en ik kon op zijn zachtst gezegd alleen maar het hele uur boos naar mezelf kijken, want wat-deed-ik-hier? Mijn armen voelden als spaghetti van de les er voor en nu moet ik in een soort plank naar de zon kijken?

Maar wij laten elkaar niet alleen, dat is nu wel duidelijk. Dus aan het begin van de les stonden we alle drie een beetje lacherig in de zaal. De ene houding was nog moelijker dan de andere, en soms vielen we ronduit om. En dat zorgde natuurlijk weer voor een lachbui. Ik dacht echt in minuut 1, na deze les zegt iedereen: Je had helemaal gelijk. 

Maar gedurende de les heb ik mezelf betrapt op een soort berusting in die les. De ontspanning en de spanning op de spieren was iets waar ik stiekem naar verlangde na de hele week hele staccato rondjes lopen. Waren die oefeningen makkelijk? Nee zeker niet. Kon ik alles meedoen? Nee ook zeker niet. Bowlde ik bijna iedereen onderuit met mijn instabiliteit? Ook ja. Maar die laatste tien minuten waren hemels en de rek op verschillende lichaamsdelen was een warm welkom. 

Zo zie je maar, nieuwe dingen ontdek je alleen door te doen. 

Koerskleding passen!

Monday 12th Jan
Als naar boven lopen net zo leuk is als mopperen op de pasvorm van onze kleding, dan komt het helemaal goed! Maar lopen doen we voor zo'n mooi en belangrijk doel.

We gaan met zijn drieën!

Saturday 27th Dec
Mijn - Onze - vriendin Anouk vertelde op kerstavond even zo in de ruimte dat ze de berg ging beklimmen tijdens Alpe D'Huzes, en of we wilden supporten. Voor het eerst in misschien wel mijn volwassen leven wilde ik geen adhoc beslissing maken. Want als ik dit doe, neem ik het serieus en ga ik er vol voor. Ook al is het alleen als support. Spandoekje, confetti, muziekbox en microfoons. Ze zou boven komen. Ik moest er even over nadenken. Mijn andere vriendin Linda was meteen heel duidelijk, als ik ga dan loop ik mee. Maar de timing van dit evenement was niet helemaal handig. Zij wist namelijk direct te benoemen dat het om de avond vierdaagse week ging. Oei, dat liet mij ook wel even twijfelen.

De volgende dag, toen we lekker waren uitgeslapen opende ik de app en zag dat Linda inmiddels was ingeschreven en toch ook meeliep. De verantwoordelijkheid voor mijn vriendinnen speelde op. Zij hebben support nodig en ik ben die persoon. Toch kriebelde het.. want als zij met zijn tweeën ja zeggen tegen zo'n operatie dan..
We zijn een drie-eenheid toch? Ik... kan.. niet achterblijven. 

Ik heb me ingeschreven en wilde het nog even onder de pet houden totdat ik het hen alleen had verteld. Dat moment kwam gisteren op een verjaardag. Ze hadden het over de voorbereiding en ik liet even snel mijn pagina zien.
We-gaan-met-drie! Emotioneel als ik ben vond ik dat een prachtig moment. En nu gaan we naast veel voorpret beleven ook volle bak inzamelen en trainen voor dit belangrijke doel. 
We doen het samen, en niet alleen! 

My activity tracking

43
kms

Thank you to my supporters

90

Rob Hofstede Autotechniek February 8, 2026

125

Joop En Marinda January 20, 2026

Succes en heel veel plezier

250

Supportersclub PEC Zwolle January 7, 2026

Zet hem op 🫡💪

26

Edwin, Linda, Nina En Sara December 29, 2025

💪🏻❤️

10

Anonymous December 28, 2025

Wat een gaaf doel. Heel veel succes!

26

Josanne December 28, 2025

Wat goed! 😍 Ik doneer ook graag tijd om mee te oefenen als je gezelschap nodig hebt 😁

26

Jacolien Van Der Lingen December 28, 2025

Go Aranka! Mooi doel, zet 'm op!

10

Sander December 27, 2025

26

Tamara Hoogezand December 27, 2025

Mooie doel en wat fijn om dat voor EN met je vriendinnen kan doen!

15

Ria Dijkstra December 27, 2025

Wat goed van je! Veel succes

26

Aranka Rutgers December 25, 2025

Show more

My Activity: Wandelen