Aranka Rutgers

Alpe d'HuZes 2026

AMOUNT RAISED

2722.75

Waarom ik meedoe aan Alpe d'HuZes

Als steun aan mijn lieve vriendin die deze verschrikkelijk ziekte heeft overwonnen 10 (+1) jaar geleden. Samen die berg op is leuker dan alleen!

Voor hen die het helaas niet hebben gehaald, en alle herinneringen die we daardoor niet meer kunnen maken. En natuurlijk voor onze vrienden die nog dagelijks tegen de gevolgen van kanker aanlopen, er nog tegen vechten of hun leven voorzichtig weer oppakken. 

Elke keer in elkaar krimpen als je hoort dat iemand uit je omgeving te maken krijgt met die &^% ziekte, dat moet stoppen. Voor ons, voor jou en voor alle anderen.

My Achievements

Ik heb me ingeschreven

Foto's toegevoegd

Zelf een eerste donatie gedaan

Vijf donaties ontvangen

Streefbedrag gehaald

Streefbedrag hoger dan 3500 ingevuld

Emails verstuurd

Pagina gedeeld op social

Donateurs bedankt

My Updates

De Bingo

Thursday 28th May
Op 27 maart jongstleden organiseerden wij een benefiet Disco Bingo. De opbrengst van deze avond ging en zijn geheel naar ons doel (gedeeld door 3). In het kader van - Ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan - organiseerden wij deze avond helemaal zelf. 

We hebben verschillende gesprekken gevoerd met locaties waar we onze bingo wilden houden, maar uiteindelijk kwamen we toch weer op ons vertrouwde stekkie uit: Het supportershome. 

Ons clubje van drie is heel verschillend, iedereen heeft haar eigen talenten en valkuilen. Leuk om dat eens verder uit te diepen in een project dat MOEST slagen. Het was immers voor het goede doel. Al onze kwaliteiten kwamen op verschillende levels wel van pas. Met als resultaat een prachtige avond met lieve mensen. Die niet eens allemaal uit ons eigen netwerk kwamen. 

Een groep van 110 mensen kwam bingo met ons spelen. Onze DJ draaide allerlei muziek nummers en er werd vrolijk gedanst. Alle prijzen gingen naast de bingo de verloting in en we hebben een prachtig bedrag opgehaald. Voor een sfeer impressie leid ik je graag naar mijn instagrampost. 

https://www.instagram.com/reel/DWqjM8GDcyU/?igsh=cTdpNHozNDRmMzJr 

Totaal overweldigd door alle bedrijven die ons wilden helpen. De Nachtegalos die hun bereik wilden inzetten voor ons succes. Iedereen die complete vriendengroepen meenam naar onze avond. Het succes zat hem in alles bij elkaar, maar ook zeker in de details. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een Shotjesboom - Naam kaartjes op de tafel voor de teamnamen (zoals loedervaders) - de locatie die in zijn geheel disco was en drie gezellige hosts die iedereen van alle gemakken voorzagen. 

Het totaalbedrag was een kleine 4200 euro. Nog aan het nagenieten van die avond. 

Yoga

Monday 4th May

Helling training

Monday 4th May
Voor ons, is dit de zwaarste training. Niet omdat het omhoog gaat, maar wel omdat het binnen is.

De laatste loodjes zijn het zwaarst

Monday 4th May

Met nog een maand op de teller wordt onze training steeds serieuzer. En dat moet ook wel! Want eerlijk, we kijken als een berg tegen die berg op. We weten ook dat we ervan genieten, dat zeggen we wekelijks tegen elkaar. En vijftien kilometer is ook niet het einde van de wereld. Het wordt een mega-klim, we denken daar niet lichtzinnig over, maar het is ook 1 dag afzien. Afzien en huilen met alle mensen die met ons mee omhoog gaan. Hebben we genoeg gedaan? De tijd zal het leren.

 

Ik moet wel zeggen dat zo langzamerhand voor ons allemaal geld, laat het ook maar gedaan zijn. We hebben onze rondjes nu allemaal wel uitgespeeld. Ik heb Zwolle-Zuid helemaal uitgekleed en doorgespit. Mijn voetjes zijn op alle plekken wel geweest. En het wordt wel steeds saaier om diezelfde rondjes nog eens te doen. We hebben nog dertig dagen. Dat betekent in ieder geval 4x op de loopband in de sportschool die helling trainen. Nog vier keer op mijn yogamatje en nog zo’n 12 wandelingen, klein en groot. Is het genoeg?

In de maand mei staat er voor mij nog een bezoek aan de podoloog en wat fysiobehandelingen op het programma. Want hoewel ik nu tevreden ben over de schoenen die draag heb ik nog wel steeds een peesontsteking die vooral na mijn wandelingen opspeelt. Ik hoop dat ik er voor die tijd nog iets van verlichting in kan vinden, want anders loop ik als een oude vrouw naar het defilé van mijn kind die vrijdag na de berg. En weetje, ook dat is uiteindelijk prima. Maar goed, hulp vragen leidt hopelijk naar een iets soepelere ervaring.  Ook is mei de maand van de laatste donaties. We hebben ons de laatste maanden vooral druk gemaakt over de bingo waar ik een aparte post nog voor maak. En dat heeft ertoe geleid dat de instagram posten en de hulpvraag op andere sociale apps nog niet echt heeft gelopen voor mij. Ik wilde vooral geen overkill veroorzaken.

Helling training en de helende werking van yoga

Monday 2nd Feb
Dat wij onze training serieus nemen moge duidelijk zijn. Linda en Anouk zijn inmiddels ook ingeschreven bij mijn sportschool en elke donderdag doen wij hier een hellingtraining op de loopband van een uur. Wij hebben dit nu een paar keer achter de rug en hoewel wij helemaal naar zijn grootje gaan, valt het ons tot noch toe nog mee. Hebben we al een helling van 10%? Doe niet zo gek, het is januari.
De donderdag is onze gezamenlijke afspraak maar ook gedurende de week nemen wij (soms met en soms zonder elkaar) de sportschool waar.  

Kijk, hoogmoed komt voor deval, maar wij hebben allemaal de wildste ideeën. Anouk een beetje meer dan de rest ;-). Na onze uurlange hellingtraining wordt er ook een les bodybalance gegeven. Die volgen wij nu ook. Ik had er een hard hoofd in de eerste keer, maar inmiddels zijn we wekelijks ingeschreven hiervoor. 

Een beetje context, ik heb die les 1 maal eerder gevolgd, na mijn les bodypump en ik kon op zijn zachtst gezegd alleen maar het hele uur boos naar mezelf kijken, want wat-deed-ik-hier? Mijn armen voelden als spaghetti van de les er voor en nu moet ik in een soort plank naar de zon kijken?

Maar wij laten elkaar niet alleen, dat is nu wel duidelijk. Dus aan het begin van de les stonden we alle drie een beetje lacherig in de zaal. De ene houding was nog moelijker dan de andere, en soms vielen we ronduit om. En dat zorgde natuurlijk weer voor een lachbui. Ik dacht echt in minuut 1, na deze les zegt iedereen: Je had helemaal gelijk. 

Maar gedurende de les heb ik mezelf betrapt op een soort berusting in die les. De ontspanning en de spanning op de spieren was iets waar ik stiekem naar verlangde na de hele week hele staccato rondjes lopen. Waren die oefeningen makkelijk? Nee zeker niet. Kon ik alles meedoen? Nee ook zeker niet. Bowlde ik bijna iedereen onderuit met mijn instabiliteit? Ook ja. Maar die laatste tien minuten waren hemels en de rek op verschillende lichaamsdelen was een warm welkom. 

Zo zie je maar, nieuwe dingen ontdek je alleen door te doen. 

Koerskleding passen!

Monday 12th Jan
Als naar boven lopen net zo leuk is als mopperen op de pasvorm van onze kleding, dan komt het helemaal goed! Maar lopen doen we voor zo'n mooi en belangrijk doel.

We gaan met zijn drieën!

Saturday 27th Dec
Mijn - Onze - vriendin Anouk vertelde op kerstavond even zo in de ruimte dat ze de berg ging beklimmen tijdens Alpe D'Huzes, en of we wilden supporten. Voor het eerst in misschien wel mijn volwassen leven wilde ik geen adhoc beslissing maken. Want als ik dit doe, neem ik het serieus en ga ik er vol voor. Ook al is het alleen als support. Spandoekje, confetti, muziekbox en microfoons. Ze zou boven komen. Ik moest er even over nadenken. Mijn andere vriendin Linda was meteen heel duidelijk, als ik ga dan loop ik mee. Maar de timing van dit evenement was niet helemaal handig. Zij wist namelijk direct te benoemen dat het om de avond vierdaagse week ging. Oei, dat liet mij ook wel even twijfelen.

De volgende dag, toen we lekker waren uitgeslapen opende ik de app en zag dat Linda inmiddels was ingeschreven en toch ook meeliep. De verantwoordelijkheid voor mijn vriendinnen speelde op. Zij hebben support nodig en ik ben die persoon. Toch kriebelde het.. want als zij met zijn tweeën ja zeggen tegen zo'n operatie dan..
We zijn een drie-eenheid toch? Ik... kan.. niet achterblijven. 

Ik heb me ingeschreven en wilde het nog even onder de pet houden totdat ik het hen alleen had verteld. Dat moment kwam gisteren op een verjaardag. Ze hadden het over de voorbereiding en ik liet even snel mijn pagina zien.
We-gaan-met-drie! Emotioneel als ik ben vond ik dat een prachtig moment. En nu gaan we naast veel voorpret beleven ook volle bak inzamelen en trainen voor dit belangrijke doel. 
We doen het samen, en niet alleen! 

My activity tracking

107
kms

Thank you to my supporters

10

Anonymous June 4, 2026

16

Anton Cramer June 4, 2026

Een fantastisch doel, een fantastische actie. Weg met kanker

125

WRZV June 4, 2026

Succes Aranka!

16

Laura O June 4, 2026

Ain't no mountain high enough! Succes zo Aranka, je kunt het!

10

Wm Rutgers June 3, 2026

Zet het op meid

10

Anonymous June 3, 2026

26

Sander Pool June 3, 2026

10

Anonymous June 3, 2026

90

Ronald Hoogezand May 31, 2026

14

Anonymous May 30, 2026

95

Statiegeldactie Supportersclub PEC Zwolle May 29, 2026

26

Jennifer Gjaltema May 26, 2026

14

Jeannine De Bruin-Trautmann May 25, 2026

Zet m op. Ik heb je even gesproken bij de Molen van Bats Heb het goed!

26

Ria En Ronald May 17, 2026

Trots op jou! Zet ‘m op

10

Frank Leemhuis May 11, 2026

Zet 'm op!

13

Anouk Haar Geld Op Tafel May 9, 2026

15

Anonymous May 8, 2026

Zeg em op Aranka!

26

Anonymous May 5, 2026

Topper, Aranka. Heel veel succes💪

15

Inge May 4, 2026

20.75

Collecte Aimey & Nina April 4, 2026

Zet hem op namens de buurt!

1.41k

Disco Bingo March 28, 2026

Het was een geweldige avond! 🪩❤️

5

Lisette March 21, 2026

30

Van Welsum March 14, 2026

You go.. Girls!

60

Josanne March 14, 2026

Bingokaartjes zonder bingo 🥸

90

Rob Hofstede Autotechniek February 8, 2026

125

Joop En Marinda January 20, 2026

Succes en heel veel plezier

250

Supportersclub PEC Zwolle January 7, 2026

Zet hem op 🫡💪

26

Edwin, Linda, Nina En Sara December 29, 2025

💪🏻❤️

10

Anonymous December 28, 2025

Wat een gaaf doel. Heel veel succes!

26

Josanne December 28, 2025

Wat goed! 😍 Ik doneer ook graag tijd om mee te oefenen als je gezelschap nodig hebt 😁

26

Jacolien Van Der Lingen December 28, 2025

Go Aranka! Mooi doel, zet 'm op!

10

Sander December 27, 2025

26

Tamara Hoogezand December 27, 2025

Mooie doel en wat fijn om dat voor EN met je vriendinnen kan doen!

15

Ria Dijkstra December 27, 2025

Wat goed van je! Veel succes

26

Aranka Rutgers December 25, 2025

Show more

My Activity: Wandelen